(婴儿护理知识)小睡一会儿
找出一天中你觉得最累的时间,比如上午11点左右和下午3点左右,和宝宝依偎在一起,试着放一些轻柔的音乐,和他一起享受这段安静的时光。要知道,宝宝过了婴儿期和幼儿期后,你就很少有机会陪宝宝睡午觉了。
午睡:
如果你是母乳喂养,这是一个非常好的喂养宝宝的方式。宝宝睡觉的时候会不自觉的吃很多母乳,很贪吃。同时,妈妈在吃奶的时候,会产生一种放松的荷尔蒙,宝宝睡着后她会很容易睡着。
移动午睡:
把宝宝放在婴儿背带里,带他出去散一会儿步。这种走路运动会给宝宝一种在妈妈子宫里的错觉,让他在吊带里睡很久。或者你可以试着把你的宝宝放在汽车安全座椅上,带着他到处开车。等他睡着了,再回家,然后轻轻地把他放在小床上,让他继续睡。
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