肿瘤病人康复期如何锻炼

对恢复期患者进行适当的、有规律的体育锻炼，一方面可以明显改善体质，另一方面可以通过锻炼中的人际交往对其情绪产生积极的影响，是非常有益的活动，应该鼓励。

对于接受肿瘤手术的患者，如果术后无禁忌症，1 ~ 7天即可下床活动，即早期下床活动。可以在家人的帮助下在病房内走动，促进身体各部位的恢复，但只能做轻度的正常活动，避免爬山、骑车等剧烈运动。如果手术创伤严重，术后体力差，不能下床，可以在床上做肢体运动，翻身。如果恢复得好，可以逐渐增加运动量，改变运动内容，从散步、气功、太极拳到做操，甚至慢跑。(考试大网站整理)

对于放化疗后的患者来说，运动并不是太忌讳。如果身体一般情况允许，可以尽早开始运动，包括治疗期间的轻活动。治疗后应逐渐增加运动程度，但应避开严重骨髓抑制期，即出现白细胞减少时可暂停运动。