运动后大腿根部疼怎么回事

运动后大腿根部疼痛，被认为是肌肉拉伤或韧带损伤。由于长期缺乏运动，大腿肌肉处于放松状态，导致剧烈运动后肌肉紧张，短时间内产生大量乳酸。由于运动时肌肉长期处于紧张状态，局部代谢产物增多，局部循环障碍和乳酸堆积会引起酸痛。

这时要多注意休息，避免二次伤害。可配合按摩热敷等物理疗法、云南白药气雾剂局部应用、外敷喷雾或口服消炎止痛药物使用，也可缓解。另外，运动时要注意保持正确的姿势，运动前要做好充分的热身准备。如果症状恶化，你应该去医院就医。运动后，肌肉酸痛是生活中最常见的现象，大多需要5-7天左右才能缓解。

出现肌肉酸痛时，近期不要参加剧烈运动。如果在此期间继续恶化，可以去医院做x光或磁共振检查，确定是否有真正的肌肉或肌腱损伤。