嘴唇干裂脱皮是缺什么维生素 原因有哪些

冬季是一个比较干燥的季节，也会是一个疾病多发的季节。很多人在冬天会嘴唇干裂脱皮，那么干裂脱皮的嘴唇缺什么维生素呢？让我们来看看。

嘴唇干裂脱皮缺少什么维生素？

大概是因为缺乏维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，阴虚低烧，气候干燥或者一些全身性的疾病。饮食可以防止嘴唇干裂。嘴唇干裂的人应该吃平和的或冷的食物。

嘴唇干裂和脱皮的其他原因:

干裂的嘴唇起皮不仅仅是因为维生素缺乏，还有人的生活习惯。很多人喜欢犯这样的错误。当嘴唇处于干燥状态时，他们会舔嘴唇或者用唾液湿润嘴唇，以为这样可以让嘴唇远离干燥。但是这个习惯对嘴唇周围的皮肤是有害的，这也是嘴唇干裂的一个很重要的原因。

人嘴唇干裂脱皮的原因一方面是天气干燥，物燥，空空气中缺水，人体的水分也在流失，导致阴血流失，津液流失。另一方面，在寒冷的季节，人们往往喜欢吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物，导致脾胃积热，出现津液不足、口干等症状。

嘴唇干裂脱皮怎么办:

1.多吃火龙果。火龙果富含维生素B，是保护嘴唇的好帮手。火龙果本身可以帮助细胞膜的生长，预防口角炎，所以火龙果是治疗嘴唇干裂、脱皮的良药。

2.多吃圣女果，其中含有多种维生素和其他对嘴唇有益的微量元素。多吃圣女果可以补充嘴唇的水分。

3.多喝水，嘴唇干裂、蜕皮都是皮肤缺水的表现。要想让嘴唇干裂和蜕皮尽快好起来，一定要多喝水。这里说的水不包括饮料。