孕妇能吃虾吗

怀孕期间，孕妇的口味发生了很大的变化，孕妇在孕期需要丰富的营养，才能让宝宝健康成长。所以孕妇的饮食很有讲究，既能减少孕吐，又能给孕妇和宝宝提供足够的营养。虾是高蛋白食物，那么孕妇可以吃虾吗？孕妇吃虾需要注意什么？

孕妇可以吃虾吗？答案是肯定的。众所周知，虾是海鲜的一种。虾里面的营养成分很强，味道极其鲜美。孕妇吃虾是合适的。但一定要适度。虾吃多了，会对身体造成一定的压力，不利于孕妇及其胎儿的健康发育。所以孕妇可以吃虾，但是一定要适量。

那么，孕妇怎么吃虾才算有营养呢？其实虾的做法有很多种，比如油焖大虾，炸大虾等。这些孕妇可以吃，但是建议孕妇自己在家做，然后享用。这很自然，对孕妇的身体和肚子里的胎儿都是最好的。况且虾不能和维生素C混在一起，因为虾中所含的复合元素遇到维生素C会反应成有毒物质，所以孕妇要避免这样。有很多食物是孕期不能吃的。所以孕妇为了胎儿的健康，一定要守口如瓶。