孕期浮肿会增加体重吗
到了孕晚期,很多人都觉得是一种痛苦,身体会出现各种问题,让孕妇无法应对。水肿是妊娠晚期最常见的症状。身体水肿不仅伤害孕妇的身体,也伤害她们的心灵。孕期肿胀会引起体重增加,也容易引起孕期三高疾病。
怀孕期间体重增加,就要找出原因。很多人只是增加水分,孕期水肿确实会导致体重增加。要采取一些物理方法来缓解孕期症状,避免孕期水肿对孕妇和胎儿造成伤害。
怀孕期间水肿的危害
1.如果孕期出现水肿,孕妇皮肤的新陈代谢就会很差,直接影响胎儿的发育,还可能对胎儿的皮肤产生很大的影响。
2、孕期水肿可能是患了某种病。首先要及时去医院排除孕期高血压。如果有这种病,不仅皮肤上水肿,肾脏也有问题,严重的会肾衰竭。
孕期水肿怎么缓解?
1.睡觉的时候最好把脚垫抬高,这样血液流动会更顺畅,可以有效消除皮肤水肿。
2.运动还有消除水肿的作用。孕妇可以做一些低强度的运动,如散步、普拉提等,有利于身心健康,同时可以缓解浮肿现象。
3.孕妇可以多按摩小腿,对血液循环也有帮助。它对消除水肿也很有效。如果孕妇行动不便,家人也要多帮孕妇按摩腿部。经过连续几天的按摩,他们会发现孕妇水肿的现象减轻了很多,自己的身体也会更舒服。
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