孕妇风热感冒食疗法
在换季的时候,很多人都会感冒,孕妇也不例外。但是孕妇属于一个特殊的群体,她们大多因为害怕影响宝宝而不敢吃药。但是,如果他们不吃药,他们会感到不舒服,慢慢感冒。下面,麻王百科为您推荐孕妇风热感冒的疗法!
1.鸡汤:嫩鸡1只,洗净,水煮。食用时,在鸡汤中加入调料(花椒、姜、葱花),或用于以下条。可以缓解感冒时鼻塞流鼻涕的症状,增强身体抵抗力。
2.苹果蜂蜜水:将5个苹果去皮,切成小块,加入1升水,煮沸5分钟,自然冷却至40℃左右,加入适量蜂蜜,搅拌均匀,少量饮用,每日数次。
3.生姜萝卜汤:将生姜25g、萝卜50g切片,加水500ml,煮15min,加入适量红糖,趁热饮用。
4.大蒜粥:取10根干净的大葱,切碎,3瓣大蒜,50g大米,加水煮成粥,趁热服用。
5、大白菜葱根汤:大白菜心3颗洗净切碎,大葱根6根,汤汁1碗,加适量红糖,趁热服用。
6.萝卜汤:白萝卜150g洗净切片,加水900ml,煎至600ml,加白糖5g,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
7.米醋萝卜菜:萝卜250g,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸泡一小时,作为一道菜。
8.橘皮姜茶:橘皮姜各10克,水煎服,饮用时红塘10-20克。
9.姜蒜茶:大蒜、生姜各15g,切片加一碗水,煎至半碗,饮用时加入红塘10 ~ 20g。
10.姜糖饮:姜片15g,长3cm的葱段3段,加水50g,烧开后加入红塘。
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