血糖高的孕妇早餐食谱

很多孕妈妈在孕期可能会出现高血糖，医生称之为妊娠期糖尿病。孕妈妈严重高血糖可能导致宫内胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率为15% ~ 30%。而且高血糖的现象很容易导致孕期高血压；另外，胎儿发育异常的概率会明显增加，等等。所以，如果孕妈妈有高血糖，一定要通过药物治疗来控制。那么，高血糖孕妈妈的早餐食谱有哪些呢？

1.虾仁紫菜馄饨可以常吃。鲜虾和紫菜含有丰富的钾和碘，能促进内分泌系统的发育和甲状腺素的合成，有利于脑细胞和智力的发育。

2.排骨海带面。排骨营养价值高，含钙量高，海带中含有碘、磷、钾等矿物质。可以预防痴呆症的发生，对胎儿骨骼、内脏、大脑的发育都有好处，可以经常食用。

3.奶油蘑菇汤。牛奶含有蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A、胆固醇、核黄素、硫胺素等。，可以提供能量，无机盐，维生素等。对身体有益，而且有利于胎儿的大脑发育。很多孕妈妈在孕早期胃口都不好，还是吃清淡爽口的比较好。希望我的食谱能给孕早期的孕妈妈带来好胃口。

其他粗粮也适合高血糖的孕妈妈食用，如黑米、荞麦、玉米、糙米、燕麦、全麦面包、根茎类、豆类等。高血糖的孕妈妈一定要注意饮食。健康的饮食也有助于降低血糖。只有稳定高血糖，胎儿才能健康发育。