16岁精子不液化怎么办

随着男性不育患者数量的增加，人们非常重视男性精子的质量。即使是年轻的小伙子也不例外。年轻人通过各种方法观察他们的精子。所以提前发现问题，及时治疗，是有益无害的。当16岁的男性通过各种方法发现自己的精子没有液化时，需要及时的干预和治疗，这将有效的预防不孕不育的发生。那么，16岁的精子不液化怎么办？

正常情况下，人体精子排出体外后约15 ~ 20分钟开始液化。如果超过30 ~ 60分钟仍不能液化，称为精子不液化和精子液化延迟，也就是通常所说的精子不液化。在测试过程中，分离出的精子在25℃的室温下60分钟没有液化，或者仍然含有未液化的凝块。

中医认为精子液化的主要原因在于肝肾功能。如先天肾阳虚、后天失养、大病等。，伤肾阳会使精子不液化；此外，肝气郁结，精子腔的紊乱也会导致精子不液化的出现。所以从中医的角度来说，精子液化的治疗主要是以患者的肝肾功能为主。现在，我们来看看精子不液化的注意事项，从而缓解精子不液化的程度。

1.养成良好的生活习惯。在精子不液化的时期，患者要少去桑拿、蒸房，高温蒸房会直接伤害精子，抑制精子生成。

2.注意营养。患者要多吃蔬菜水果，可以吸收营养，补充维生素。

3.积极健康的态度。良好的心态对精子的质量有很大的帮助。这是因为男性精神压力过大，会影响精子的产生。所以，男性朋友一定要学会放松自己。

4.做适当的运动。如果男性过度肥胖，会导致局部温度升高，精子质量降低。所以男性朋友要注意保持体重。此外，他们应该经常锻炼，以提高免疫力。