香蕉和芒果可以一起吃吗

香蕉可以提高多种必需营养素和丰富的维生素；芒果含有丰富的营养元素，如糖、维生素B、维生素C等多种维生素和膳食纤维。那么，香蕉和芒果可以一起吃吗？接下来，我将为你回答这个问题。

香蕉和芒果可以一起吃吗

一般来说，香蕉和芒果可以一起吃。因为香蕉和芒果都是热带水果，含有大量的膳食纤维和各种维生素和微量元素，不会在营养和身体不适上造成冲突。同时还能促进身体的恢复，有一定的提高免疫力和抗病能力的作用。因此，香蕉和芒果可以一起吃。但需要注意的是，糖尿病肾病患者应在医生指导下服用，以免影响健康；而且芒果本身就是一种过敏食物，吃多了可能会导致皮肤病，所以不建议有过敏性疾病的人吃。

知识拓展:什么香蕉不能一起吃

1。红薯

因为红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等微量元素，如果和香蕉一起食用，会发生不良的生化反应，容易导致腹胀。而且还伴有胃酸反流的现象；因此，它们不应该一起吃。

2。西瓜

因为香蕉和西瓜是冷水果，一起吃会引起腹泻。从中医的角度来看，水果可以分为寒性和热性两大类。通常情况下，对于火气比较大的人来说，常吃凉果有助于降火解毒，但过多食用凉果会导致气虚和脾胃不适。

3。马铃薯

如果两种食物之间没有15分钟的间隔，两种食物中含有的元素就会发生化学反应，产生一定的毒素。而这些毒素会导致人长斑。另外，因为香蕉含糖，阿司匹林和含糖食物容易形成络合物；从而降低初始药物吸收率。

以上是关于香蕉和芒果是否可以一起吃的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。