养颜汤:养颜减脂乌梅玫瑰茶做法
汤漾:养颜减脂的做法和乌梅玫瑰花茶
没错,喝个脸好看!要不要排毒养颜?你想要红润细嫩的皮肤吗?你想要一个健康的身体吗?很简单,可以配汤喝!每个人都应该喜欢喝汤吧?那么,我这里有三个汤的食谱给你介绍。希望你能让他们在一起,有一个美丽的外表!
1。养肤减脂的做法和乌梅玫瑰花茶
将三到五个黑李洗净减脂,加入适量的水,煮沸五分钟左右,冲入盛有适量干玫瑰花和袋装红茶的杯中,小火煨几分钟,弃去茶包,直接饮用。
2。银耳炖木瓜养颜美容的做法
配料:银耳、木瓜、蜂蜜。
练习:
1.银耳用开水浸泡,去硬心,撕成小花,洗净。
2.木瓜去皮,去籽,切成小块。
3.将银耳放入水中煮沸,小火煮40分钟。
4.当银耳汤变得粘稠时,加入木瓜,再煮十分钟。
5.冷却后,加入蜂蜜。冷藏后味道更好。
银耳富含天然植物胶,配合养阴功能,长期使用能滋润肌肤,还有祛斑的功效。
木瓜性温,不冷不燥,其营养成分容易被皮肤吸收,使皮肤变得光滑细腻,皱纹减少,面色红润。所以银耳炖木瓜是非常好的美容佳品。
3。蹄花汤的做法
材料:猪蹄两个,甜玉米一个,薏米一个,绿豆各一个,红枣八个,火腿两块,八角三块,花椒十几个,草果一块,豆蔻一块,香叶一块,姜一块,葱一块,黄酒三分之一小碗,盐适量。
练习:
1.猪蹄洗净,拔毛,切成大块。放入冷锅,大火煮至出血。
2.边上再准备一个砂锅,煮半锅热水。将红枣、八角、花椒、百果、豆蔻、香叶、姜片放入料袋中。
3.将血泡煮过的猪蹄用温水洗净,放入砂锅中。同时放入料袋,薏米,绿豆,火腿,葱,倒入黄酒。大火烧开后,小火炖一个半小时。
4.将甜玉米切成五段,放入砂锅中,小火煨半小时以上。加入适量的盐。关火。
5.脚花蘸酱:葱花、姜末、蒜末、香菜碎、老干妈豆豉两勺、糖一勺、醋半勺、香油半勺。搅拌均匀。
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