孕期耳鸣是什么原因

太难受了，明明好好的什么都没做，突然听到耳朵里嗡嗡的声音。有些准妈妈怀孕后，经常发现耳朵周围嗡嗡作响。这是怎么回事？怀孕和耳鸣有什么必然联系吗？让妈妈来。com给你一些这方面的科普知识！

孕期耳鸣的原因是什么

1。孕酮分泌增多，容易导致准妈妈黏膜肿胀，出现耳鸣、鼻腔过敏、鼻塞等症状。通常产后症状会有所改善。

2。也可能是准妈妈肾虚贫血虚弱的原因。

3。耳鸣发生在怀孕期间，产后症状一般会有所改善。但是，耳鸣的原因有很多。如果准妈妈症状严重，应该去耳鼻喉科进行专业检查。

孕期耳鸣的自我解决方法

1。屏住呼吸，静静地坐着，咬紧牙关，用两个手指捏住鼻孔，愤怒地睁开眼睛，这样就可以把气吸进耳朵里，直到感觉到声音很大很响。每天做几次，持续2-3天。

2。坐着用搓手掌的方法搓手掌50次。手心一热，就把双耳门按紧。这样做6次，连续2-3天。

3。注意饮食。为了改善耳朵的血液循环，准妈妈应该减少饮食中的饱和脂肪。适量多喝牛奶，因为牛奶中含有多种维生素，如维生素A、D、B1、B2、B6、B12、E、胡萝卜素等，对听力有很大帮助。