产后怎么开奶

母乳是宝宝最好的口粮，那么我该怎么做才能让老婆产后奶水不流呢？产后开奶是一件大事，最全面的攻略都在这里。各位准爸爸们一定要提前收藏哦！

1.产后尽快开始奶。

产后越早让宝宝吸母乳，开奶越顺畅，这是母乳喂养的第一步。如果宝宝是顺产，那么你应该要求你的妻子在产后30分钟内让宝宝喝初乳。如果是剖腹产，那么产后30分钟，就要用吸奶器代替宝宝帮老婆完成开奶工作。

2.让宝宝多吸。

老婆奶水越少，宝宝吮吸的次数越多。你只需要借助宝宝的嘴巴按摩乳晕就可以了。喂得越多，分泌的乳汁就越多。

3.两个乳房都要喂。

当你产后开始吃奶时，一定要让准妈妈吮吸两个乳房。如果一次只喂一个乳房，会减少泌乳量。

4.按摩刺激

乳房按摩可以刺激母乳分泌。所以，可以多帮老婆做乳房按摩。用干净的毛巾蘸点温水，从乳头中心向乳晕方向打圈擦拭，两边依次热敷，每边15分钟。同时，可以使用以下按摩方法:

圆形按摩:双手放在乳房的上下两侧，以圆形方向按摩整个乳房；

螺旋按摩:一只手托住乳房，另一只手将食指和中指呈螺旋状向乳头方向按摩；

指压按摩:双手张开放在乳房两侧，从乳房向乳头方向挤压。

5.保证充足的休息。

如果睡眠得不到保证，也会减少奶量。所以你要尽可能的帮老婆照顾宝宝，让她有足够的休息时间。