产后第一次来月经要注意什么

产后第一次来月经，可能会有各种情况，有的大，有的小，有的黑，有的黑。今天来看看你产后的第一次月经。需要注意什么？

这可能发生在你分娩后第一次来月经时

1.量少:产后假期少的原因可能包括哺乳、体寒、产后出血、产后情绪不佳等。，这些都可能导致妈妈们产后假期的减少。

2.量大:大多数妈妈产后第一次月经时，量都会很大，出血时间也很长。这是因为产后过度劳累或持续无排卵刺激子宫内膜增生，所以她们的月经量比以前多。

产后第一次来月经要注意这些事情

1.经期不吃生冷、酸辣等刺激性食物。多喝开水，保持大便通畅。

2.产后第一次月经量会比较多。你应该准备卫生巾晚上用。出门的时候，包里也要准备两张卫生巾，以防万一。

3.产后保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

4.注意卫生，勤换卫生巾，预防感染，注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。

5.暂停夫妻生活，避免感染。

温馨提示

如果第一次月经期量大或量小，暂时不需要治疗。妈妈先观察月经颜色是否异常。如果下次月经或后续月经周期正常，证明已经调整好了。