宝宝上火急死人吃什么蔬果

宝宝一生气，不仅口干，还会便秘。看着宝宝难受的样子，家长肯定会着急的！这个时候用一些可以清热降火的蔬菜或者水果制作美味的辅食，可以帮助宝宝慢慢降火！

番茄汁

做法:选择新鲜的番茄或小番茄，洗净，放入锅中煮熟，去皮，榨成汁喂给宝宝。

功效:西红柿中含有的果酸和纤维素可以帮助宝宝消化，具有清热解毒、生津止渴的功效。加上酸酸甜甜的味道，宝宝会很乐意接受的。

橙汁

做法:用搅拌机把橘子肉榨成汁，用网把肉榨出来，然后加等量的水稀释，喂给宝宝吃。

功效:橙子可以缓解上火的症状，还含有丰富的维生素C，可以帮助宝宝补充母乳和牛奶中的维生素缺乏。多喝橙汁也能促进头发生长。想让宝宝有健康的头发，可以试试。

胡萝卜水

做法:将胡萝卜洗净，煮熟，切成小块，放入搅拌机中，加入一些凉开水，然后糊成胡萝卜。

功效:甜胡萝卜能有效缓解宝宝的上火，预防宝宝口腔溃疡！漂亮的颜色和略带甜味的口感，宝宝不会拒绝！

梨汁

做法:将梨切成小块，放入水中。煮到一点味道都没有，再让宝宝喝梨水。

功效:梨性寒，有降火的功效。如果宝宝还有咳嗽或咽喉痛等疾病，最好喝梨汁。但是，生气的时候喝两次就够了。不要喝太多，以免拉肚子。