女性美容护肤小窍门

导语:每个女人都想拥有光滑细腻的肌肤。那么皮肤应该怎么保养呢？什么食物对皮肤好？

现在美女无数，满足男人的眼光。美女们不仅身材好，脸蛋也漂亮。爱美的我们怎么可能落后！想要变美，首先要做好美容护理，这是我们皮肤变美的基础。现在，我给你介绍五个美容小技巧，让我们变得更漂亮。

首先，用牛奶洗脸——应对肤色暗沉

牛奶有美白顺滑的功效。洗完脸立马变光滑。但在用牛奶洗脸前，先用洗面奶把污垢擦干净，洗完后再用牛奶洗脸。而且用牛奶洗扑面粉更容易。

第二，含维生素E的面霜——对付皱纹

如果发现面霜不够滋润，可以在面霜中加入一点维生素E油，睡前涂抹。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，维生素E有减少皱纹的作用。如果第二天有约会，做一个漂亮的维生素E面膜。

三。萝卜汁祛痘——应对突发痘痘

只要把新鲜的萝卜磨成汁，涂在患处，15分钟后用清水洗净即可。

早晚各一次，可以排毒祛痘，分解脂肪。

四。将柠檬涂在眼睛上——处理眼袋

眼袋真的很难看，但是不用担心，柠檬可以帮你恢复眼睛的“平坦度”。不过涂抹之前记得先把柠檬在水里泡一会儿，然后用纱布蒙住眼睛，放两片柠檬，等5分钟。

五六天不化妆——化妆不容易

平日不扑粉，不小心化妆的人更容易扑粉，因为化妆反正会阻碍皮肤毛孔呼吸，让皮肤更容易缺水粗糙，所以最好在6天内做个“普通”人，用点口红画眉毛，点缀一下。在休息日，你应该让你的皮肤休息一下，远离那些化妆品。

女性吃什么食物对皮肤有好处

黄瓜

黄瓜可以生吃也可以熟吃，可以直接吃，可以凉拌酱吃，还可以直接当面膜敷在脸上，给眼睛来个护肤，可以保持皮肤湿润。其实黄瓜中含有丰富的黄瓜酸，可以排出毒素，减少色斑的形成。黄瓜中的维生素C可以保持皮肤美白，增加皮肤弹性，抑制黑色素的形成。

丝瓜健康

专家对丝瓜评价很高。多吃丝瓜不仅有助于美容，还有助于减肥。是女性最好的美容产品。

荔枝

在《穆钢本草》中，荔枝是这样描述的:“常吃荔枝可以健脑强身。”事实上，吃荔枝不仅有助于身体健康，而且富含维生素C、维生素A、维生素B1、果糖氨基酸等元素，还能促进细胞的生成。经常吃荔枝可以保持皮肤水嫩，是女性保持年轻的好水果之一。当然，荔枝是一种含糖量非常高的热性水果。

蜂蜜酒

蜂蜜水自古以来就是滋补养颜的大众佳品。“长期健身，强身健体，永葆青春”或许是对其养生功效的最好诠释。蜂蜜中含有多种对人体健康有益的元素，包括葡萄糖、苹果酸和多种维生素，可以起到养生、通便、排毒、美容等作用。，尤其是经常喝蜂蜜水的女性，如果条件允许的话，蜂蜜水可以让她们更好看。

西瓜

西瓜真是个好东西。既生津止渴，又有很好的护肤效果。其中95%是水，可以防止皮肤流失太多水分。同时富含果酸、维生素等元素。吃西瓜绝对是防晒、美容、消暑的好选择。当然，也不适合一些脾胃虚寒的人或者处于月经期的女性。