如何应对情绪失控的宝宝

有时候，宝宝会因为一件事，情绪失控，哭起来。面对这种情况你怎么安慰他？

找出情绪失控的原因

生活中，有很多事情会导致宝宝情绪失控。比如你答应宝宝的事情，然后你没有做到，会让宝宝失望，生气，甚至愤怒。而帮助宝宝释放愤怒的最好方式就是接受和倾听。如果你能蹲下来，告诉宝宝:错的是爸爸/妈妈，你没有做到你承诺的。下次就不一样了。这样会让宝宝在心理上愿意接受自己失望的事实。

给宝宝释放情绪的时间

当宝宝情绪失控时，可以给他一点时间，让他尽情释放。当他的情绪相对平静时，你可以拥抱和安慰宝宝。问他:你为什么生气？得到宝宝的回答后，你可以继续问:现在我该怎么做才能让你感觉好一点？这样不仅可以帮助宝宝理清自己的情绪，还可以让他意识到解决问题的方法还有很多。

以身作则，做宝宝的好榜样

宝宝随时随地模仿你的行为，如何处理情绪也是如此。如果你消极地处理不好的情绪，比如急躁、愤怒等。，你的宝宝就学会了。这就需要你在处理情绪的时候保持冷静，不要对宝宝发脾气。否则很容易让宝宝迷惑:“为什么大人可以生气，而小孩不可以？”“为什么别人可以生我的气，我却不能这样对别人？”不能让宝宝感受到这样的双重标准。当然，如果你不小心对宝宝发脾气了，记得向宝宝道歉，让他学到重要的一课，那就是爸爸妈妈也在努力学习如何更好的控制自己的情绪。