产前抑郁症测试题
事实上,许多女性在怀孕期间都有不同程度的产前抑郁,并且产前抑郁比预期的更常见。当孕妇经常出现焦虑、敏感、易怒、悲伤时,很可能已经患上了产前抑郁症,需要及早发现和治疗。如果你发现自己已经有了产前抑郁症的症状,你也不需要太自责。你并不孤单。大约十分之一的准妈妈会在怀孕的某个阶段患上产前抑郁症。下面是一个关于产前抑郁症的测试题。请准妈妈们去考!
题目:在符合你现实情况的选项后标注“是”,在不符合的选项后标注“否”,最后统计“是”的个数。
1.感觉无精打采,对什么都不感兴趣,觉得什么都没有意义;
2、不能专心做事;
3.睡眠质量差,有时睡得多,有时睡得少;
4、持续抑郁,没有理由想哭;
5、不停的吃,或者对食物没有胃口;
6.非常容易疲劳,或者持续疲劳;
7、情绪起伏,喜怒无常,经常有点小脾气;
8.不应有的罪恶感,觉得自己一无是处,看不到未来;
9.每天都觉得有点难过和压抑,或者觉得自己的心空摇摆不定,没有安全感;
10.无缘无故的焦虑。
精神科医生说,如果你做完了产前抑郁症的测试题,如果你的“是”的次数超过四次(含四次),症状持续时间超过两周或一个月三次,那么就证明你患了轻度的产前抑郁症。这时候建议孕妇选择权威专家,请专家帮助进行心理疏导,早日恢复健康。
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