产前抑郁症测试题

事实上，许多女性在怀孕期间都有不同程度的产前抑郁，并且产前抑郁比预期的更常见。当孕妇经常出现焦虑、敏感、易怒、悲伤时，很可能已经患上了产前抑郁症，需要及早发现和治疗。如果你发现自己已经有了产前抑郁症的症状，你也不需要太自责。你并不孤单。大约十分之一的准妈妈会在怀孕的某个阶段患上产前抑郁症。下面是一个关于产前抑郁症的测试题。请准妈妈们去考！

题目:在符合你现实情况的选项后标注“是”，在不符合的选项后标注“否”，最后统计“是”的个数。

1.感觉无精打采，对什么都不感兴趣，觉得什么都没有意义；

2、不能专心做事；

3.睡眠质量差，有时睡得多，有时睡得少；

4、持续抑郁，没有理由想哭；

5、不停的吃，或者对食物没有胃口；

6.非常容易疲劳，或者持续疲劳；

7、情绪起伏，喜怒无常，经常有点小脾气；

8.不应有的罪恶感，觉得自己一无是处，看不到未来；

9.每天都觉得有点难过和压抑，或者觉得自己的心空摇摆不定，没有安全感；

10.无缘无故的焦虑。

精神科医生说，如果你做完了产前抑郁症的测试题，如果你的“是”的次数超过四次(含四次)，症状持续时间超过两周或一个月三次，那么就证明你患了轻度的产前抑郁症。这时候建议孕妇选择权威专家，请专家帮助进行心理疏导，早日恢复健康。