膝盖发凉是什么原因

膝盖冷，很多人潜意识里认为是不保暖造成的。然而，有些人仍然对冰冷的膝盖感到不舒服，即使他们穿着厚衣服。从某种程度上说，膝盖的温度是膝关节健康的风向标；与保暖相比，膝盖冷的人要考虑膝关节疾病或局部微循环损伤等因素。那么，膝盖冰凉的原因是什么呢？接下来，回答这个问题需要多长时间？

膝盖冷的原因是什么

1。受寒冷刺激

膝关节是肢体的浅表关节，外界温度的变化容易引起关节面和内部温度的变化。寒冷会引起肢体血管收缩，微循环停滞，导致关节软组织代谢物堆积，诱发无菌性炎症。穿比较厚的腿型衣服，最好不要感冒。此外，膝盖发冷也可能是一些关节疾病引起的，比如类风湿性关节炎。

2。滑膜炎原因

膝关节滑膜炎可引起滑膜水肿和增生；从而对冷风的刺激特别敏感。冷风吹过后，患者会感觉膝关节明显冰凉。此外，中老年人膝关节的退变和骨质增生会引起膝关节内压的增加，从而对冷空气敏感，感觉膝关节明显冷。

3。缺钙

如果日常饮食不均衡，会导致体内缺钙；很容易造成膝盖冰凉。微量元素是可以检测的。确诊后，多吃含钙食物，避免体内缺钙过多。此外，膝关节内半月板损伤的患者会引起膝关节内软骨的异常摩擦；他们也会对冷空气敏感，感觉膝关节冷。所以要尽快去医院检查，确定病因，进行针对性治疗。

以上是关于什么导致膝盖冷的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。