在考场上突然发生“记忆堵塞”怎么办？

在这些考场常见病中，突如其来的恐慌紧接着就是记忆堵塞。我们大多数人几乎都能回忆起以前考试中发生过的记忆堵塞(至少一次)。虽然表面上看起来是考场通病，但绝对不受考生欢迎——谁想在考试中试图回答某道题，而在试图从已经到了舌尖的文字中选择一个熟悉的或者相当清晰的证据、概念、公式时，在动笔之前，即将冒出来的灵感和记忆却突然消失了？
值得指出的是，记忆堵塞最基本的原因是考试准备不足。所以，治愈记忆堵塞的方法也是预防。为了减少记忆堵塞的可能性，考前有必要进行彻底的、有规律的复习。
如果你在考试时出现记忆堵塞，试试下面的方法。
首先，保持冷静。记忆堵塞似乎更严重，在压力很大的环境下更容易发生。这时候你要保持冷静，注意调整自己的呼吸频率。先慢慢吸气，对自己说“放松”的时候再慢慢呼气。当你慢慢呼吸完，你就可以思考你正在努力回忆的问题了。如果还是想不起来，就暂时把这个问题放在一边，开始做另一个问题，回头再来做这个。
第二，联想。另一种克服记忆障碍的方法是联想。你不妨自己复习一下笔记，试着回忆一下记忆堵塞相关的论点和概念。快速记下回忆的内容，然后看看能不能挑出一些有用的材料或者线索。如果你尽了最大努力，但还是找不到任何联系，那你就试着把自己想象成试题的考官，在自己的大脑里“看到”(即想象)试题和答案；交替着，把自己想象成班上最聪明的学生，把自己的手当成这个聪明学生的手。即使你只写了几个看起来和答案没有太大关系的词，你也要仔细分析捕捉它们是否能为你的记忆堵塞提供一些线索或启发。
第三，用其他试题。克服记忆堵塞的最后一个方法是使用试卷中的其他试题。在标准化考试中，考生可能会被要求做很多试题，后面的试题可能会给你提供一些线索。不要轻易放过有意搜索。当然，需要提醒的是，要时刻记住脑子里有记忆堵塞的试题。如果你后来碰巧遇到一个与之相关或者有联系的，你要仔细看看有没有什么东西可以给你提供线索或者启发。