孕妇能吃椰子肉吗

孕妇可以吃椰子肉，但要适量。椰子肉营养丰富，比其他水果多几倍。怀孕的女性可以吃。

而且能促进胃肠功能的有效改善，帮助体内的排便排出。而且，新鲜的椰子肉也有很好的美容效果。所以适量吃可以让皮肤更有弹性。

刚才我也说了，对于有便秘困扰的准妈妈来说，椰肉也是一种很好的通便水果，但是需要注意的是，它对肠胃功能并不是很好，很多时候平时容易出现肠胃不适的情况。因为你的胃有问题。再加上椰子肉，暴饮暴食会引起腹胀腹泻等一些症状。因此，注意适量。