admin 柠檬干泡水的功效与作用
柠檬水一般是指加了柠檬汁或柠檬片的水，是一种常见的饮料。柠檬水富含维生素，可以预防和消除皮肤色素沉着，美白肌肤。柠檬水还可以缓解钙离子促进血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。早上喝一杯柠檬水可以清肠减肥。喝柠檬水和吃晚饭之间最好至少有半个小时，以免影响消化。那么，柠檬干泡水的功效和作用是什么呢？接下来，我会给你一个答案。
柠檬干泡水的功效与作用
1。生津解暑
因为从中医食疗的角度来看，用干柠檬片泡水是酸甜爽的。对于有热伤、中暑、烦渴的人，适当喝点柠檬片干的水，有很好的生津解暑的效果。
2。脾胃
对于食欲不振、腹痛、恶心呕吐的人，如果喝干柠檬片，适当泡水，对胃和脾都有很好的作用。
3。美容美容
因为干柠檬片中含有的一些维生素可以很好的调节皮肤中色素的代谢，有很好的美容养颜效果。
4。预防牙龈出血
干柠檬片含有钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等营养成分。其中，维生素C可以促进体内胶原蛋白的生物合成，有利于组织伤口更快愈合，从而预防牙龈出血。
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