茯苓菊花茶的功效与作用

茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊苷等。具有缓解心悸、利尿除湿、解闷解郁、清热解乏、改善睡眠质量、增强机体抵抗力、润脾补水、解暑利尿、缓解眼疲劳、宁心安神的功效。但是体虚体质和寒性体质的人禁止饮用。那么，茯苓菊花茶的功效和作用是什么呢？接下来，我会给你一个答案。

茯苓菊花茶的功效与作用

1。利尿祛湿

茯苓性味甘、淡、平。它具有利尿除湿、健脾和胃、宁心安神的作用。

2。清热解毒

菊花味甘苦，性微寒，具有疏风清热、平肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

3。缓解眼睛疲劳

喝菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果。除了用菊花茶水擦眼睛可以消除水肿外，还可以经常喝一杯菊花茶，这样可以使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝3~4杯菊花茶，也有助于恢复视力。

4。有益心血管健康

发现菊花具有镇静、降血压、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量的作用，对冠心病、高血压、动脉硬化有很好的食疗作用。

5。缓解衰老

菊花是一种神经滋补品，可以增强穿毛血管的抵抗力。古人称之为“染髭乌发”，是一种抗衰老、强身健体、药用的产品。

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