三清茶的功效与作用

核心功效:

清肠解毒，调理肠胃，治疗口臭。

简介:

中国人自古以来就有喝茶的习俗。如今，三清茶是中国著名的传统茶之一。按照茶叶的加工方法，应该算作绿茶的一种。这种茶不仅汤色清亮，色泽翠绿，口感特别脆，而且保健效果极佳。喝完三清茶，人们可以清理沉积在胃里的毒素。具体说说三清茶的功效和作用吧。

功效和效果:

清肠排毒

多喝三清茶还可以清肠解毒。它能清理沉积在人体肠道内的食物残渣和有害物质，清理肠壁上的垃圾，促进大便的生成和排出，使人体大便保持正常、正常的状态。对人类经常发生的肠道便秘和肠道炎症有一定的预防作用。

调节胃肠道

肠胃功能差容易导致消化不良。大量食物残留后，会散发出一些食物中腐烂物的气味。胃火过旺，会引起口臭。服用三清茶可以降火祛味。

治疗口臭

去除口臭、清新口气也是三清茶的重要功效之一，因为日常生活中饮用三清茶可以消除口腔内的细菌，防止口腔内炎症的生长，防止食物残渣在人体口腔内腐坏，去除人体口腔内的异味，清新口气，维持人体口腔的健康。

营养价值:

三清茶由沙棘、玉竹和山楂制成。它营养丰富，具有缓解口臭、润肠通便、润肠胃、缓解腹胀、促进身体新陈代谢、清新口气、促进消化、生津止渴的功效。但禁止大量喝浓茶，其次是热泡、喝三清茶，禁止喝隔夜茶、冷茶汤。三清茶能有效去除口臭，无论是慢性便秘引起的口臭、胃肠功能不良还是频繁食用辛辣刺激性食物引起的口臭，三清茶的除臭效果都有一定的辅助作用。三清茶可以改善人体的胃功能，从而促进食物的消化吸收。这是因为三清茶中含有一种活性物质，可以清除因消化不良而堆积在胃中的腐烂物质，进而具有清除胃中垃圾的作用，从而促进消化。三清茶中的活性物质还能促进肠道蠕动，对消化不良、慢性便秘、积食引起的口臭有害。口臭引起的各种口腔炎症，如牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎和蛀牙等，都有一定的影响。

注:

合适的人群

可以被一般人群食用。

禁忌人群

女性在月经期间喝三清茶，容易引起经期腹痛、月经不调。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。