06年执业护士指导之小儿运动发育的规律

规律运动发展的过程是建立在脑形态和功能成熟度的改善，以及神经纤维髓鞘形成的时间和程度的基础上的。它有一定的规律，也需要筋骨的参与。因此，运动的发展与神经系统和全身的发育密切相关。
体育运动的发展主要遵循以下规律:

(一)头尾规律儿童动作的一般发展方向是从头到脚，即沿着抬头→翻身→坐→爬→站→走的趋势逐渐成熟。最早的运动是头部的运动。首先，它会抬头，然后转身，然后它会翻身。6个月后，它会坐，然后是手臂和手的运动，最后是腿和脚的控制。

(2)由近及远的动作，躯干是中心。越靠近中心(身体的中轴)的动作发育越早，而远离中心的动作发育相对较晚。以上肢为例。首先，肩部和上臂的运动得到发展，然后是肘部和手腕。最后手指动作的控制能力逐渐成熟和提高。

(3)先大肌肉动作，后小肌肉动作。大动作的发展先于精细动作的发展，如抬头、翻身、起身等大身体动作，紧接着是手指抓捏等精细动作。

(4)先整体运动，再分化运动。儿童最初的动作是系统性的、概括性的，然后逐渐发展为局部的精确动作。比如1、2个月的孩子，如果用手帕蒙住脸，孩子会全身动。5个月的时候，孩子可能会用手抓自己的脸，但可能拉不下自己的手帕，但8个月的时候，他们可以快速准确地拉下自己的手帕。

(5)先积极移动，后向后移动，俯卧时先抬头，仰卧时再弯脖子，先学会向前走，再学会向后走，先抓住物体，再有意识地放下。