研究显示：童年时少喝含糖饮料有益健康

美国近日发布的一项研究报告显示，儿童时期少喝含糖饮料，可降低成年后患心脏病、高血压和糖尿病的风险。

这份发表在最新一期美国儿科学会杂志《儿科》上的报告说，过去，肥胖以及由此引发的心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病大多出现在中老年人群中。但近年来，这些疾病也开始困扰青少年，这种现象与饮食不当有很大关系。

报告指出，如果人们在童年时采取适当的控制措施，长大后患代谢性疾病的机会就会减少。

宾夕法尼亚州立大学儿童肥胖研究中心的研究员艾莉森·文图拉(Allison Ventura)和她的同事收集了该州中部154名13岁女孩的数据，并分析了她们的血压、腰围、胆固醇和血糖。研究发现，血压、血脂和血糖高的女孩往往比指标正常的女孩体重更重，而她们肥胖的一个主要原因可能是她们在5岁至9岁之间比其他同龄女孩喝了更多的含糖饮料。

研究人员推测，吃糖多的孩子比其他孩子更容易患代谢性疾病，如心脏病、高血压和II型糖尿病。文图拉指出，从小控制孩子的体重，少喝含糖饮料，可以降低他们成年后患代谢性疾病的风险。