骨折固定后的细节调护
骨折复位固定后,回家进行调养,做好固定后的家庭护理,对促进骨折愈合和预防并发症具有重要意义。一般家庭护理的主要措施如下。
1.注意观察:骨折固定后,注意手指和脚趾的皮肤颜色、温度、感觉和运动情况。如果肤色和血供尚可,说明骨折固定得当;如果固定后患部持续疼痛、麻木、发冷、发绀,说明固定过紧,应及时咨询骨科医生。
2.抬高患肢:以仰卧位或坐位适当抬高固定患肢为宜,以利于静脉回流,促进水肿消退。
3.定期检查:患者在改变体位或肿胀消退后,应注意四肢的位置,以防固定松动造成脱位。固定2周后,应拍片检查固定情况,以便及时处理。
4.动静结合:对于固定的患肢,应加强肌肉收缩,以利于复位固定。未固定的部位和其他四肢关节要加强锻炼,以利于血液循环,防止肌肉萎缩和关节僵硬。
5.褥疮的预防:保持外固定和身体清洁。卧床不起的人应该定期翻身。脚根、骶骨等骨突处应加棉垫,以减轻压力,预防褥疮。冬季还要预防烫伤,注意局部加温,多做深呼吸,拍打胸背,防止肺部感染。多喝茶,预防尿路感染。
6.局部热敷:对于固定肢体远端,可用红花、桂枝水煎服,或外用云南白药酊后,用热毛巾湿敷,可活血消肿止痛,每日3-4次,每次10-20分钟。
7.饮食调理:骨折初期,骨折部位疼痛影响睡眠,可导致食欲不佳。此时以新鲜果蔬为主,含有丰富的维生素C和适量的蛋白质,有助于骨组织中有机物的合成;骨折中晚期疼痛消失,胃肠功能逐日恢复,新骨的形成需要足够的钙磷沉积和钙化。此时宜用肉骨头汤,再加些新鲜蔬果。钙丰富,有利于骨折愈合。
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