辅导精华：完全的急救心理准备

手足无措的时候不要指望能让急救顺利进行。急救，冷静。所以，在拥有正确急救知识的同时，更重要的是通过训练获得技能。

失败的主要原因在于恐慌:受伤的人摔倒在你面前，你得尽快进行急救。当这种情况发生时，你们所有不是医学专家的人都会失去正常的头脑。

大多数人心慌，不知所措，无法进行正确的急救处理。(考试大网站整理)

为什么会失败？主要原因是缺乏冷静(太混乱)。

对应急处理理解透彻，一旦面对突发情况，一般人无法发挥超过50%的“应急能力”。有人说完全不懂急救的人，也就是应急能力0%，但我觉得这种说法不是很恰当。为了达到100%的能力，训练是绝对必要的。除了知识，还要加上训练，这样能力才能达到100%。

冷静的关键在于正确的知识和技巧:首先，不要慌张。这是急救成功的关键。但当事故发生时，要求当事人“尽量冷静”似乎有点勉强。因为不安，自然会恐慌。相反，如果你能消除焦虑，就能从容应对。

消除焦虑的方法是熟悉正确的急救知识和技能。如果能快速正确的判断伤情，并根据伤者的状态给予适当的急救，焦虑感会越来越弱。

我想提醒你，光有“知识”是没用的。