高考前一天考生需“热身” 作息时间不要改变

很多考生和家长都觉得快高考了，应该休息一下，不要看什么书。内蒙古赤峰市红旗中学高级教师郝凤阁认为，这是一种误解。她认为，高考前一天，6月6日，她也应该看书做题。这一天看书做题的目的是为了“热身”，也就是“擦枪”，以便第二天进入考场后马上进入状态，正常发挥。

考前“热身”包括:保持作息时间不变，正常睡觉，正常起床，保持正常心态。前一天九点开始做语文卷子，为第二天的考试“热身”。同时，熟悉考场，早做准备，会给考生带来信心和安全感。

对考场的熟悉程度包括:考场离居住地有多远？到达的更快更安全的方式是什么？在路上需要多长时间？提前熟悉考场和行车路线，可以避免考试当天的耽误。另外，你要知道你在哪间教室，在哪里。座位是靠近门窗，还是靠近角落？教室是向阳的还是背阴的？厕所和其他服务设施在哪里？这些问题都要在考前说清楚，否则一些突发情况可能会破坏考生的情绪，甚至影响考试。

另外，6月7日实际进入考场后，准考证、文具等物品一定要仔细核对，防止遗漏。