研究发现闻着花香入睡可增强记忆力

德国吕贝克大学和汉堡-埃彭多夫大学医学中心的神经科学家最近发表的一项研究报告显示，带着玫瑰花香入睡有助于增强记忆力。

这份研究报告已经发表在《科学》杂志上。研究人员招募了74名志愿者，让他们玩一个电脑记忆游戏，记住两张相同的卡片在屏幕上的各自位置，然后让他们戴上面具，吸进一股玫瑰花香。半小时后，研究人员将志愿者送入房间睡觉，并不断向房间内散发玫瑰的香味，同时观察他们睡眠时的大脑活动。

志愿者醒来后，回忆之前记忆的牌位，准确率达到97%。然而，第二次在没有花香的情况下入睡时，他们记忆的准确率只有86%。

通常人入睡20分钟后进入深度睡眠，一般持续一个多小时，可能反复。结果显示，只有当志愿者在深度睡眠时闻到玫瑰的香气，他们的记忆力才能得到显著提高。

研究人员解释说，这是因为在深度睡眠期间，大脑皮层负责思考和规划的部分将信息传递给大脑深处负责记忆的海马体，玫瑰的香气可以刺激大脑皮层的活动，增强其向海马体发送信号的能力，从而加强人的记忆力。

德国神经科学家还发现，辣味还有助于增强记忆力。目前，他们正在对此进行新的研究。

据《纽约时报》报道，这项研究成果将有助于治疗记忆力下降的患者。在患者处于深度睡眠时采取适当的治疗措施，可以有效帮助患者增强记忆力。此外，新的发现也可能帮助那些紧张备考的学生。