克服不良习惯提高专四阅读理解能力(1)

四级考试的第五部分是阅读理解。该部分测试学生通过阅读获取相关信息的能力，考核学生对相关阅读策略和阅读技巧的掌握程度；既要求阅读的准确性，又要求阅读的速度。阅读速度为每分钟120字。阅读是语言学习中最重要的输入方式，是获取信息和扩展知识的最根本途径，对培养扎实的语言基础知识具有重要意义。不言而喻，它在听、说、读、写、译五项语言基本技能中占有重要地位。

提高阅读理解能力，首先要建立和培养良好的默读习惯，克服和减少已有的不良阅读习惯，提高阅读速度和效率。常见的不良阅读习惯包括逐字读、大声读、唇读、喉读、读心术、指法读、摇头、倒读。

(1)逐字阅读是指阅读过程中的每一个字的阅读。注意力集中在每一个字、每一句的细节上，往往只能理解材料的字面意思，容易忽略对材料的整体把握。

(2)朗读是指在阅读过程中，不由自主地低声读出每个单词。

(3)唇读是指在阅读时虽然没有发出声音，但嘴唇在动。

(4)喉读是指在阅读时虽然不发声，但喉头的运动。

(5)读心术是指在心里默念每一个字，虽然不出声，嘴唇和声带也不动。

(6)指读是指在阅读过程中，随着手指或笔的运动，眼睛的运动。

(7)摇头是指在阅读过程中，不自觉地随着视线来回摇头。

(8)回读是指在阅读过程中不断重复已经读过的部分。

逐字读、朗读、唇读、喉读、心读是相互联系的，可能是在小学英语教学中受朗读的影响而无意识形成的。回读可能是多种因素造成的，或纯粹出于习惯，或缺乏自信，或心不在焉，注意力不集中，或在词汇、语法、理解等方面有障碍，或阅读过于仓促，以至于不得不反复回头看已读部分，适得其反，降低了阅读速度和效果。

默读只涉及眼睛和大脑，以及阅读的效率。常见的不良阅读习惯除了眼睛和大脑外，还涉及手指、嘴唇、喉头、声带、头部等器官，增加了言语和动作的干扰。涉及的器官越多，处理时间越长，阅读效率越低。在平时的阅读活动中，要注意自己有哪些不良的阅读习惯，并努力克服。比如克服朗读和唇读，可以把食指轻轻放在嘴唇上，防止嘴唇动。克服喉头读音可以将手轻轻触碰到喉咙处，防止喉咙移动。克服逐字读和读心术，可以根据意群提高阅读速度，这样就没有时间读出声音了。要克服摆动头部的问题，可以用双手托住头部来控制摆动幅度。你可以通过克服背读来控制自己，坚决按照意群，一行一行，一段一段的读。如果有困难，可以暂时跳过，不去理会，继续读下去，因为这个困难本身可能无关紧要，并不妨碍对全文的理解。而且，可能在你往下读的时候就很容易解决了，因为答案就在下面。