中老年人如何预防甲肝
(1)注意个人卫生,勤换衣服洗澡,勤晒被褥,尤其要加强饮食卫生。比如从街上买的熟肉,吃之前一定要加热。不喝生水,饭前便后洗手,防止疾病从口入。
(2)40岁以上人群应检测甲型肝炎抗体水平,水平低者应接种免疫球蛋白疫苗。考试网站安排
(3)中老年人平时要做好防护措施,注意均衡饮食和劳逸结合,慎用对肝脏有害的药物,如氯丙嗪、四环素类抗生素、辛可芬、氯霉素、长效磺胺等。同时,要戒烟不喝烈性酒,保护肝功能,提高肝脏抗病能力。
(4)生活规律,开朗乐观,不喜生气,适当活动,如散步、打太极拳、跳迪斯科等。,有利于新陈代谢,增强体质,提高机体非特异性免疫功能。
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