中老年人如何预防甲肝

(1)注意个人卫生，勤换衣服洗澡，勤晒被褥，尤其要加强饮食卫生。比如从街上买的熟肉，吃之前一定要加热。不喝生水，饭前便后洗手，防止疾病从口入。

(2)40岁以上人群应检测甲型肝炎抗体水平，水平低者应接种免疫球蛋白疫苗。考试网站安排

(3)中老年人平时要做好防护措施，注意均衡饮食和劳逸结合，慎用对肝脏有害的药物，如氯丙嗪、四环素类抗生素、辛可芬、氯霉素、长效磺胺等。同时，要戒烟不喝烈性酒，保护肝功能，提高肝脏抗病能力。

(4)生活规律，开朗乐观，不喜生气，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科等。，有利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。