复习指导：肥胖症治疗方法

1.饮食管理是治疗任何原因引起的肥胖的主要方法。饮食调节的原则如下。

(1)在限制食物摄入量时，必须照顾到儿童的基本营养和生长发育需要，只能逐渐减轻体重。起初，只要求停止快速增重。以后可以逐渐减重，直到超过正常体重范围10%左右，也就是不需要限制饮食。

(2)尽量满足孩子的食欲，避免饥饿。因此，应选择热能低、体积大的食物，如芹菜、竹笋、萝卜等。必要时吃些热能少的零食，如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。可以在两餐之间食用。

(3)食物中蛋白质能满足食欲，且其特殊动力功能高，是生长发育所必需的，故供给量不应低于2g/kg/d .

(4)碳水化合物体积大，有助于体内脂肪和蛋白质的代谢，可作为主食。但是糖的量应该减少。

(5)脂肪提供了大量的热能，应该加以限制。如油炸食品，浓稠的油汁和各种甜腻的食物，都是禁止的。

(6)总热能必须减少。10 ~ 14岁的肥胖儿童，热量的数量一般在5020焦耳(1200卡)左右。具体供应量可根据个别孩子的实际情况确定。

(7)应保证维生素和矿物质的供应。更需要晒晒太阳。考试网站安排

(8)根据上述原则，食物应以蔬菜、水果、小麦、大米为主，加上适量的瘦肉、鱼、蛋、豆类及其制品等蛋白质食物。饮食管理必须获得家长和孩子的长期合作，要时刻鼓励孩子坚持治疗，才能取得满意的效果。

2.减轻精神负担。有的家长过分担心孩子肥胖，到处求医问药，有的从多方面指责孩子的饮食习惯。过度的干预会造成孩子的精神压力或对立情绪，应该避免。对有情绪创伤或心理异常的人，要多次劝导和积极协助，解除他们的忧虑和忧郁。要坚定孩子的信心，改变孩子暴饮暴食、运动少的习惯。

3.增加体育锻炼要提高孩子对运动的兴趣，成为日常爱好。运动要多样化，包括慢跑、软操、太极拳、乒乓球、轻泳等。肥胖家属同时参加，很容易看到疗效。每天的运动量在1小时左右，要逐渐增加。剧烈运动会刺激食欲，应避免。

4.偶尔的药物治疗通常会阻止青少年吸毒。有时候安非他命可以用来降低食欲。一般饭前半小时口服2.5 ~ 5 mg的小剂量，每日2次，仅给予6 ~ 8周的短疗程。

5.对于并发气短、低氧血症、心力衰竭的复杂低氧血症的治疗，除给予约3347焦耳(800卡)的低热量饮食外，还应给予强心剂、利尿剂和低浓度吸氧进行抢救。不应使用过多的氧气，以避免呼吸抑制。抗凝治疗似乎可以预防血栓形成。