如何做到演讲自如

一位读者最近给我发了一个问题，要求我提供一些关于“即兴演讲”的帮助。对许多人来说，站起来在一群人面前讲话有点令人不安。再加上“即兴”的成分，给演讲者的准备时间很少，然后即使是伟大的演讲者也可能会“颤抖不已”。处理这项任务的一个好方法是，如果你能做好，首先要理解它意味着什么。

如果你成功地做了一次“即兴演讲”,这意味着

？你精通这门语言

？你自信地与陌生人交谈

？你清楚地表达了你的想法

？你可以与听众建立联系，让他们参与进来

所以让我们假设你有第一个特质，并且在语言方面有能力。

下一个方面，应对陌生人的自信，这更具挑战性，尤其是在求职面试的情况下，这可能会很难。我认为除了意识到“我很重要，我要说的是有用和有趣的，我的想法和其他人的一样有价值”之外，没有任何简单的解决办法。一天结束时，生活还在继续。你的成功和人生道路会遇到许多挑战；这篇即席演讲只是其中之一。把它看作一个机会，变得兴奋，感到鼓舞，记得微笑，因为它可以而且应该是有趣的。

第三点，清楚地表达你的想法，这是非常重要的。通常，当我们站起来和一群人说话时，我们的心跳会加快，呼吸会加快，思维会加快。我们嘴里说出来的话有时可能太快或太“不在这个世界上”,无法吸引那些没有像你一样经历“肾上腺素激增”的听众。所以静下心来，专注于自己的要点，规划好自己的时间。

假设在你不得不站起来发言之前，你会有一点点准备时间，因此，你计划你的发言是至关重要的，就像一篇文章，理想的是引言，3个要点，辅以例子和结论。这是一个公式，听起来可能很无聊，但我们并不指望立即成为肯尼迪或马丁·路德·金博士——我们只是想要一个可信的，全面的演讲，抓住听众的注意力，并表明如果给你更多的时间，你真的可以做得很好。所以记住K.I.S.S .公式，保持简单愚蠢！

最后一点——联系并吸引听众，这才是你能让自己给人留下深刻印象并显得与众不同的地方。理想情况下，你会对和你谈话的人有所了解。这需要你花一些时间坐下来思考，这些人是谁，他们想要什么，他们想听什么，他们厌倦了听什么等等。

要真正抓住人们的心需要时间和敏感性，所以当你走进那个房间时，你会从肢体语言、衣着、语气等方面辨别出谁是老板，谁是二把手，谁的意见最重要，谁可能对影响最大等等。尽可能地理解你的听众。他们真正想从你这里得到什么——也许最重要的是真实的——他们需要能够信任你，所以如果你得到了这份工作，他们请你在一群人面前发言——他们知道你能做到，这不是问题。

但是随之而来的还有很多其他的负担。你能通过你的风格和方式推销整个组织吗？你是否符合他们的企业形象，还是有太多的不和谐？理想情况下，你以前去过他们的工作场所。你已经广泛浏览了他们的网站，当你在即席演讲中展示自己时，它的风格和方式就好像你已经在那里工作了一样。你很合群。

所以——对于那些对即席演讲有点紧张的人来说，请记住——这是一项终生的技能，只会随着时间的推移而变得更好。你越早开始做这件事，你就会越早获得更多的成功，越早有更多的机会向你敞开。当你自我感觉良好时，人们会开始对你刮目相看。

你有权利被倾听，所以相信你自己。相信自己，就像真正爱你、了解你、相信你的人一样。他们希望你成功，所以当你站起来的时候记得他们。在你演讲之前，想象他们的精神、形象和爱。

记住，从长远来看，任何挑战对我们都是有用的。

有用词汇

令人不安的，令人不快的他有一个令人不安的习惯，总是把手指伸进鼻子，然后放进嘴里

当她向我走来并试图吻我时，我吓得直哆嗦。

不现实或基于现实，有点牵强，例如听了你的推理，我觉得这有点太“不现实”了，真的不是一个好主意。

肾上腺素激增=一股能量，肾上腺素是一种让你心跳加速的荷尔蒙，例如，当我跳出飞机跳伞时，我经历了一次惊人的肾上腺素激增。

她是一个全面发展的人，总是快乐和愉快的，但也非常努力和认真。

行李，名词=在这种情况下，行李指的是带到一种情况下的额外材料，需要理解的更广泛的背景，例如，在战争中服役后，士兵带回的行李比他的绿色制服多得多，例如，他精神失常，经常有暴力行为等。

不和谐，名词=缺乏一致、一致性或和谐；冲突，例如，当他们两人走到一起时，有一种难以忽视的明显的不和谐。