如何应对面试压力

对许多求职者来说，“压力”就是“工作面试”的同义词
对于很多求职者来说，“压力”就是“面试”的代名词。

求职者为获得面试机会而倍感压力。然后他们会过度紧张地准备。然后，他们会为穿什么、说什么、面试官是否会喜欢他们等等而感到紧张。
求职者在试图获得面试机会时会有压力。准备面试的时候也有压力。然后他们对穿什么，说什么，面试官会不会喜欢他们等很多方面都感觉很沉重。

但最糟糕的压力往往出现在面试中。这就是能让你搞砸的压力。它会让你冻结，恐慌，漫无目的地聊天，失去你的思路或大量出汗。但是最糟糕的压力发生在面试过程中。这会导致你面试失败。它让你全身发冷，惊恐，满口胡言，迷茫，冷汗。

那么求职者如何在重要的时候保持冷静呢？放松点。一些简单的技巧可以帮助缓解紧张的神经，缓解面试紧张。
那么如何在重要的面试中保持风度呢？不要紧张，一些简单的技巧可以帮助你放松紧绷的神经，缓解你对面试的高度紧张。

预警来得早。

时间就是一切:不要在大型面试前给自己压力。
时机很重要:不要在大面试前给自己压力。

在面试开始前10分钟左右到达。
提前十分钟到达，开始计划面试。

如果你到得太早，你会坐着等着担心。如果你来得太晚，你可能会发现自己在门口狂奔，你的心总是从最后一分钟的冲刺中涌出。
如果你到的太早，你坐在那里等的时候就会担心。如果你来得太晚，你将不得不破门而入。最后一刻的匆忙已经让你心跳加速。

面试前十分钟的休息会给你一个机会喘口气，承认你的环境。时间够了，但不要太多。
10分钟，这个面试前的小睡会让你调整呼吸，熟悉周围的环境。十分钟足够了，不是很长时间。