血粘度高怎么办

血液粘度高，顾名思义就是血液非常粘稠，可以通过血液流变学检测出来。血液粘度增加常见于心血管疾病、脑血栓、糖尿病、高脂血症和恶性肿瘤。那么，血液粘度高怎么办？接下来，我会给你一个答案。

血液粘度高怎么办

1。总是喝大量的水

想要降低血液粘稠度，就要每天补充足够的水分，适当多喝水，这样体内水分增加后血液粘稠度自然就能降低，血液循环变得更快。

2。饮食调节方法

血液粘度高的人应该一日三餐搭配好。无论是胆固醇还是热量，都要控制好摄入量，减少食用动物油和动物内脏的次数，也要控制盐的摄入量。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃一些富含钙的食物，可以多吃豆类。

3。西医治疗方法

血液粘度高的人容易形成血栓，所以除了饮食调整，正确用药也很重要。可以用一些降血脂的药物，比如硫胺素软骨素、不饱和脂肪酸、维生素E等。

4。中医调理法

除了用西药治疗，用中药调理也能起到很好的作用，如枳壳、香附、血竭、桃仁、川芎、赤芍、丹参等。，可以降低血液粘度。最好咨询专业医生，看哪种治疗方法更好，正确的中药处方可以起到化瘀、活血、行气的作用。

5。及时戒烟戒酒

很多人平时都有抽烟喝酒的习惯，对健康危害很大，容易血液粘稠度变高。因此，及时戒烟戒酒可以降低血液粘稠度，使人健康。

以上是关于如何处理高血粘度的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。