血粘度高怎麼辦-彩牛養生

血粘度高，顧名思義，就是血液很粘稠，這一項指標可以通過血液流變學檢測而出。血粘度增高常見於心血管病、腦血栓、糖尿病、高脂血癥以及惡性腫瘤等。那麼，血粘度高怎麼辦呢？接下來為大傢解答一下。

血粘度高怎麼辦

1、經常多多喝水

想要讓血液粘稠程度降低就應該每天補充充足的水分，適當的多喝一些水，這樣身體裡面的水分增加以後血液粘稠程度自然也可以降低，讓血液流通的速度變得更快。

2、飲食調節方法

血液粘稠度高的人每天一日三餐都應該好好搭配，不管是膽固醇，熱量的攝入都要控制好，減少動物油以及動物內臟的食用次數，鹽分的攝入量也應該控制住，平時應該適當的多吃一些新鮮的水果蔬菜，還可以吃一些含有豐富鈣質的食物，豆類食物可以多吃一些。

3、西藥治療方法

血液粘稠程度高的人容易出現血栓，所以除瞭做好飲食方面的調節，正確的藥物治療也很重要，可以使用一些降低血脂的藥物，像硫胺軟骨素，不飽和脂肪酸，維生素e等。

4、中藥調理方法

除瞭可以用西藥方法治療，用中藥調理能夠起到的作用也非常不錯，像枳殼，香附，血竭，桃仁，川芎，赤芍，丹參等都可以降低血液粘稠程度，最好咨詢專業醫生，看看用什麼樣的方法治療比較好，正確的中藥方子能夠起到化瘀活血以及行氣作用。

5、及時戒煙戒酒

很多人平時有抽煙喝酒的習慣，這樣對健康造成的傷害是非常大的，容易讓血液粘稠程度變得更高，所以及時把香煙酒戒掉才能降低血液粘稠程度，讓身體健康。

以上就是關於血粘度高怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。