海苔鱼饼的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
食材用料
多利鱼片 | 青江菜 |
红萝卜 | 蛋白 |
海苔 | 姜末 |
调味料~盐 |
海苔鱼饼的做法
1.备妥所有食材
2.鱼片剁成泥.
红萝卜及青江菜切超级小块.
姜片剁成姜末3.加入蛋白及些许的盐搅拌均匀,
将一小团鱼泥放置海苔上4.热油锅后,将鱼泥面朝下,海苔面朝上放进锅中,
待成现金黄色即可翻面,翻面后约30秒即可装盘.
红萝卜:活血化瘀
多利鱼片 | 青江菜 |
红萝卜 | 蛋白 |
海苔 | 姜末 |
调味料~盐 |
1.备妥所有食材
2.鱼片剁成泥.
红萝卜及青江菜切超级小块.
姜片剁成姜末
3.加入蛋白及些许的盐搅拌均匀,
将一小团鱼泥放置海苔上
4.热油锅后,将鱼泥面朝下,海苔面朝上放进锅中,
待成现金黄色即可翻面,翻面后约30秒即可装盘.
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