admin 西芹炒三鲜的做法
健康功效
醋:解毒
食材用料
| 西洋芹 | 虾仁 |
| 豆腐鲨肉 | 蛤蛎 |
| 太白粉 | 大蒜 |
| 酱油 | 醋 |
| 调味米酒 | 盐巴 |
西芹炒三鲜的做法
1.备料
2.豆腐鲨切片后 放少许酱油太白粉腌一下
3.腌好的鲨鱼泡一下热水
4.大蒜炒西芹
5.加入虾仁拌炒
6.把泡在热水里的豆腐鲨鱼肉捞起一同炒
7.最后在放上蛤蛎 些许水一起闷 让蛤蛎熟了开口
8.当全部蛤蛎都熟了调味起锅
小贴士
三鲜 三海鲜任配! 像是章鱼 墨鱼 墨鱼等 也很合适
醋:解毒
| 西洋芹 | 虾仁 |
| 豆腐鲨肉 | 蛤蛎 |
| 太白粉 | 大蒜 |
| 酱油 | 醋 |
| 调味米酒 | 盐巴 |
1.备料
2.豆腐鲨切片后 放少许酱油太白粉腌一下
3.腌好的鲨鱼泡一下热水
4.大蒜炒西芹
5.加入虾仁拌炒
6.把泡在热水里的豆腐鲨鱼肉捞起一同炒
7.最后在放上蛤蛎 些许水一起闷 让蛤蛎熟了开口
8.当全部蛤蛎都熟了调味起锅
三鲜 三海鲜任配! 像是章鱼 墨鱼 墨鱼等 也很合适
0条评论