凤梨苦瓜鸡汤的做法
健康功效
鸡肉:护眼明目
苦瓜:解毒
食材用料
鸡肉 | 苦瓜 |
荫凤梨 |
凤梨苦瓜鸡汤的做法
1.川烫鸡肉(乌骨鸡剩一些 所以白乌各半):p
2.加入切好的苦瓜 继续炖煮
3.准备倒入荫凤梨
越煮味道会越出来
所以可以即早加入4.噹噹 鲜甜的鸡汤完成!
小贴士
这样一大锅 半罐似乎太多了些
可以先加1/3 再作调整^^"
鸡肉:护眼明目
苦瓜:解毒
鸡肉 | 苦瓜 |
荫凤梨 |
1.川烫鸡肉(乌骨鸡剩一些 所以白乌各半):p
2.加入切好的苦瓜 继续炖煮
3.准备倒入荫凤梨
越煮味道会越出来
所以可以即早加入
4.噹噹 鲜甜的鸡汤完成!
这样一大锅 半罐似乎太多了些
可以先加1/3 再作调整^^"
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