admin 百科大全 2022-11-30 13:40:37 海鲜炖饭的做法 健康功效 奶油:活血化瘀食材用料鲑鱼 100相克食物 米 150 蛤蛎 10颗乌贼 2只相克食物奶油 20蒜头 10相克食物 高汤 180 胡椒盐 适量海鲜炖饭的做法1.奶油将蒜头炒香，加入米粒，炒香，边炒边加入高汤，至半熟可盖上锅盖闷煮确认米心有熟后，可进行调味把海鲜的料烫至半熟，并用奶油煎香至熟透最后把海鲜加入饭中稍微拌炒就完成了小贴士炖煮米饭时，记得要盖锅盖！可减少时间 海鲜炖饭 海鲜炖饭的做法 海鲜炖饭的家常做法大全 海鲜炖饭怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 海鲜炖饭的做法
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