健康功效

虾米:补肾壮阳
香菇:健脾
竹笋:利水

食材用料

妈妈咸稀饭的做法

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  1.起油锅,首先放入泡过水的虾米,之后,再放入泡过水的香菇丝下去拌炒,炒出香味之后再放入大蒜继续用中火拌炒;

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  2.放入竹笋继续炒,之后将白米放入持续拌炒,同时陆续放入泡虾米的水,泡香菇的水,酱油等,约3-5分后加入高汤或水至炒锅的八分高,

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  3.制做肉丸子:猪绞肉,放入少许盐,少许胡椒稍为抓一下,再放入适量的地瓜粉,抓匀,放置5-10分钟,再搓成一口大小的丸子备用;

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  4.锅里的米粒都胀起来时,就可将肉丸依序放入,等丸子变色,调个味,就可以起锅啰!!