塔香蛤蜊的做法
健康功效
蛤蜊:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
蛤蜊 | 九层塔 |
姜 | 辣椒 |
大蒜 | 香油 |
塔香蛤蜊的做法
1.先将蛤蜊吐沙三十分钟
2.将姜.辣椒.大蒜切丁
3.倒入橄榄油将姜.辣椒.大蒜倒入拌炒
4.倒入蛤蜊拌炒,盖上锅盖闷至蛤蜊打开
5.当蛤蜊全部打开后,放入九层塔和香油拌炒即可完成
蛤蜊:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蛤蜊 | 九层塔 |
姜 | 辣椒 |
大蒜 | 香油 |
1.先将蛤蜊吐沙三十分钟
2.将姜.辣椒.大蒜切丁
3.倒入橄榄油将姜.辣椒.大蒜倒入拌炒
4.倒入蛤蜊拌炒,盖上锅盖闷至蛤蜊打开
5.当蛤蜊全部打开后,放入九层塔和香油拌炒即可完成
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