admin 咖哩饭的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
| 红萝卜 | 海苔丝 |
| 咖哩 | 马铃薯 |
| 洋葱 | 时蔬 |
| 水煮蛋 | 水 |
咖哩饭的做法
1.先将马铃薯和红萝卜切块,快点熟的话就切小块一点, 将洋葱切丁备用 先热锅倒入橄榄油热锅, 放入洋葱炒软, 加入红萝卜和马铃薯, 再加入水把所有材料煮熟待加入咖哩块搅伴融化之后, 再用微火煮到浓稠状就可以熄火 准备白饭, 将煮好的咖哩淋在白饭上面或白饭置于咖哩上就可以开动享用
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
| 红萝卜 | 海苔丝 |
| 咖哩 | 马铃薯 |
| 洋葱 | 时蔬 |
| 水煮蛋 | 水 |
1.先将马铃薯和红萝卜切块,快点熟的话就切小块一点, 将洋葱切丁备用 先热锅倒入橄榄油热锅, 放入洋葱炒软, 加入红萝卜和马铃薯, 再加入水把所有材料煮熟待加入咖哩块搅伴融化之后, 再用微火煮到浓稠状就可以熄火 准备白饭, 将煮好的咖哩淋在白饭上面或白饭置于咖哩上就可以开动享用
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