泰山橄榄油的做法,第1张

泰山橄榄油的做法,泰山橄榄油,第2张

健康功效

芦笋:利水
柠檬:活血化瘀
香菜:活血化瘀

食材用料

意大利细面 1把芦笋 10根相克食物
燻鸡肉 100g柠檬 1颗相克食物
酱油.酱油膏 各1大匙 [泰山橄榄油] 1.5大匙
番茄 2颗相克食物 红酒醋 1大匙
香菜 1小把相克食物 自磨胡椒粉 1小匙
洋葱 1/2颗相克食物少许

泰山橄榄油的做法

  • 泰山橄榄油的做法,泰山橄榄油的做法图解1,第3张

    1.备料~洋葱切末.番茄切小丁.香菜切末.芦笋切小段

  • 泰山橄榄油的做法,泰山橄榄油的做法图解2,第4张

    2.煮一锅滚水加橄榄油.盐巴煮意大利面 约8分钟,煮好的面放入冰块水中,洋葱末泡冰块水

  • 泰山橄榄油的做法,泰山橄榄油的做法图解3,第5张

    3.取一容器 放入番茄丁.洋葱末.香菜末.燻鸡肉.盐.胡椒粉.酱油.酱油膏.泰山橄榄油.红酒醋(巴沙米克).少许柠檬汁 拌匀

  • 泰山橄榄油的做法,泰山橄榄油的做法图解4,第6张

    4.煮面水再来汆烫芦笋,烫好的芦笋泡过冰水后和意大利面一同放入容器里搅拌均匀 (所有放入容器里的食材要沥干水分)

  • 泰山橄榄油的做法,泰山橄榄油的做法图解5,第7张

    5.盛盘

  • 泰山橄榄油的做法,泰山橄榄油的做法图解6,第8张

    6.世界最大橄榄产区 - 西班牙原装进口
    西班牙皇家 - 品尝师鉴赏认证
    油脂新鲜稳定 - 酸度小于0.9%
    最健康的 - 单元不饱和脂肪酸高达75%

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