强身抗菌汤的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
瘦肉 | 蜜枣 |
黄耆/淮山 | 杞子 |
盐 | 姜 |
水 |
强身抗菌汤的做法
1.瘦肉切件后加1片姜汆水后盛起。
2.淮山及杞子浸水后沥干。
3.将所有材料放入煲内,加适量清水,用大火煲滚,再转细火煲 1小时,加盐调味即成。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
瘦肉 | 蜜枣 |
黄耆/淮山 | 杞子 |
盐 | 姜 |
水 |
1.瘦肉切件后加1片姜汆水后盛起。
2.淮山及杞子浸水后沥干。
3.将所有材料放入煲内,加适量清水,用大火煲滚,再转细火煲 1小时,加盐调味即成。
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