黄金拔丝地瓜的做法
健康功效
芋头:健脾
食材用料
芋头 | 地瓜 |
白砂糖 | 麦芽糖(依需求可加可不加) |
水 |
黄金拔丝地瓜的做法
1.准备所需食材。(芋头及地瓜切块放入电锅蒸熟)(如果只有地瓜可以滚水煮约1分钟即可)(放冷后分装,冰至冷冻库,需要时再取出)
2.取出冷冻芋头及地瓜(退冰约10分钟),入油锅中大火炸至外表金黄酥脆,捞起沥油备用。
3.另起一锅,加入少许油及白砂糖略炒。
4.转小火再加入少许水及适量麦芽糖(给小宝贝吃,加麦芽糖糖衣会比较软,营养价值也比较高)续炒到糖完全融化。
5.关火后,加入步骤2炸酥的芋头及地瓜拌匀。
6.盘上抹上少许油(比较不会黏盘),盛盘后就完成啰!
7.沾冰水(或放凉一点)再吃,表面的糖衣会变比较硬,很好吃哦!
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