admin 火腿蛋三明治的做法
健康功效
火腿:健脾、补气
红萝卜:活血化瘀
生菜:安神
食材用料
| 土司 | 火腿 |
| 红萝卜 | 蛋液 |
| 鲜奶 | 生菜 |
| 番茄 | 小黄瓜 |
| 水煮蛋 |
火腿蛋三明治的做法
1.洗净切好食材备用
2.下油煎火腿
3.炒软红萝卜片
4.将土司放入加入鲜奶的蛋液浸泡一下
5.下油将土司两面煎至金黄
6.第一层铺上沥干的生菜
7.铺上番茄片
8.放上一片土司后，再铺上小黄瓜片
9.铺上红萝卜片
10.放上一片土司后，再铺上火腿
11.铺上蛋片
12.盖上一片土司
13.对角切开土司
14.以三明治袋包将即可完成
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