admin 自制鸡蛋豆腐的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
| 鸡蛋 | 无糖豆浆 |
| 保鲜膜 | 盐 |
自制鸡蛋豆腐的做法
1.把鸡蛋打散，加入无糖豆浆和少许盐搅拌后过筛
2.找一个容器铺上保鲜膜(方便脱膜)，再把步骤1的蛋液掉入
3.锅内放入适量的水，水滚后，放入蛋液容器，盖上锅盖留一个小缝蒸20-25分钟，关火后再闷十分钟
4.待冷后，把鸡蛋豆腐脱膜切一切，直接热锅冷油下去煎就可以了，单吃也可以喔~
鸡蛋:护眼明目
| 鸡蛋 | 无糖豆浆 |
| 保鲜膜 | 盐 |
1.把鸡蛋打散，加入无糖豆浆和少许盐搅拌后过筛
2.找一个容器铺上保鲜膜(方便脱膜)，再把步骤1的蛋液掉入
3.锅内放入适量的水，水滚后，放入蛋液容器，盖上锅盖留一个小缝蒸20-25分钟，关火后再闷十分钟
4.待冷后，把鸡蛋豆腐脱膜切一切，直接热锅冷油下去煎就可以了，单吃也可以喔~
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