焗烤甜椒的做法
健康功效
墨鱼:滋阴
奶油:活血化瘀
食材用料
白虾 | 墨鱼 |
火腿丁 | 黄甜椒 |
红甜椒 | 蒜末 |
洋葱末 | 奶油 |
料理起司丝 | 美乃滋 |
盐 | 胡椒粉 |
焗烤甜椒的做法
1.甜椒洗净切去头部一小块,将籽挖出。虾子和墨鱼切小块。
2.用奶油炒香洋葱末和蒜末。再放入虾子、墨鱼、火腿丁拌炒一下。
3.盛起加入料理起司2大匙、美乃滋1大匙、盐和胡椒粉,拌匀。
4.内馅填入甜椒里。
5.再用料理起司填满。(甜椒要放正,不然起司融化会流出来)
6.放入预热至180C的烤箱烤15分钟或至表面金黄即可。(烤到一半起司融化后会变少,取出再洒些起司填满甜椒,再放回烤箱烤。)
7.好啰
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